SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • [...] niestety dla większości osób są trudne w realizacji, przez co efekt końcowy lub nawet dotarcie do niego sprawia ogromne problemy. Gdyby jednak zastosować się do podstaw, jakie są niezbędne w celu uzyskania optymalnych efektów. Przede wszystkim redukcję rozpocząć należy od określenia realnego i sensownego celu. Twój cel niestety taki nie jest. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2018-10-01 18:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej przed chlaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sporo osób w pewnym wieku próbuje tego, jak smakuje i jakie są skutki wypicia alkoholu. Powód, aby wypić alkohol zawsze się znajdzie. Spotkania ze znajomymi, rodziną są powodem do tego, że wypić można pewną ilość różnego rodzaju alkoholu. Symboliczna ilość wina do posiłku, piwa do meczu, czy mocniejszego alkoholu na imprezie. Napój alkoholowy [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 12:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poradzic sobie z glodem na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] osob gdzie nawet bez diety jakos wygladaja tylko chce po prostu poprawić sylwetke i nie kosztem inwestowania calego wolnego czasu na przyrzadzanie jedzenia nie wiadomo jakiego. Kazdy posilek u mnie sklada sie z wegli bialek i tluszczy z wyjatkiem rano. Akurat te dni sa takie jakie sa. Przykładowo Dzisiaj 1 z jaja oliwa pomidor 2 makaron [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7418 Data: 2018-03-24 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić żeby zlikwidować ból w nadgarstku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] czworobocznej mniejszej, - główkowatej, - haczykowatej. Jak każdy staw, również nadgarstek narażony jest na różnego rodzaju urazy i kontuzje. Wiele zależne jest od tego: - w jakiej sytuacji doszło do urazu, - jakie są jego konsekwencje (ból, brak możliwości ruchu, opuchlizna, wylew krwi pod skórą), - jak długo występuje problem. Zdecydowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 13:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysokie OB

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wysokiego OB? Wymieńmy chociaż niektóre z nich: -ciąża, po 10 tygodniu -cykl miesiączkowy -patologie krwinek czerwonych -niedokrwistość -stany zapalne w organizmie -jakiegoś rodzaju zakażenie, np. zapalenie płuc czy kiła -choroby nowotworowe -guzy lite -martwica tkanek po zawale -niedoczynność i nadczynnośc naszej tarczycy -złamania [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY NA CAŁY TYDZIEN

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A jak wyglada sprawa z SW? Ile razy w tygodniu cwiczysz i jakie sa to dni?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-28 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik BSN Nitrix

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zainwestować. Ja na pewno bym nie kupił. Sam również jestem tego samego zdania jak koledzy w swoich wypowiedziach przedstawionych powyżej. Zdecydowanie lepiej samemu dobrać sobie każdy istotny składnik osobno, np. beta alanina, cytrulina, arginina, kreatyna. Dajesz takie ilości jakie potrzebujesz i jakie są sensowne a nie jakie narzuca producent.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2021-04-10 07:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna Dieta 14kg w 2tygodnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakie są mniej więcej proporcje wagowe składników(wolowina, szpinak). Czy można jeść dowolną ilość?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-24 10:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Temat ucichł, ale może ktoś mi odpowie... Jestem tegorocznym maturzystą z okolic Wrocławia. Może mi ktoś powiedzieć jakie są wymagania na tym AWF`ie jeśli chodzi o oceny. Szukałem na stronie AWF`u ale tam jest opisany tylko ten test sprawnościowy. Czy żeby dostać się na tą uczelnie oceny są bardzo istotne? Oceny na świadectwie mam w większości [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-01 18:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superdrol-potrzebna opinia

    Post
    Doping
    PRO

    witam was mam pytanie czy ktos z was stosowal lub zna produkt genetic edge SD jakie sa efekty czy zblizone do superdrola bo to niby klon ale z reguly klony sa 2-3 razy slabsze ale prosze o wasze opinie na ten temat.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-31 21:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica między mma a k1

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] - boks, - boks tajski, - kick-boxing, - zapasy, - judo, - brazylijskie jiu-jitsu. Wybór bez wątpienia jest duży i każdy może znaleźć coś dla siebie. Warto jednak wiedzieć, jakie są podstawowe różnice między najpopularniejszymi z nich. MMA, czyli mieszane sztuki walki są rodzajem sportu walki, gdzie dwóch zawodników rywalizuje ze sobą w klatce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 14:43:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 92 kg - ciężki start

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kcal w diecie ustala się w zależności od efektów diety i treningów. Nic nie napisałeś w tym kierunku. Nie wiedząc jakie są efekty, nie wiemy czy cokolwiek zmieniać.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 06:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy odblok po enanie

    Post
    Doping
    PRO

    przerwa pomiedzy cyklami powinna wynisic minimum tyle co cykl plus 4 tygodnie, nie chodzi juz o sam odblok tylko receptorki sa juz wysycone i nie przyjma towaru tak jak powinny. Przepraszam, jakie są receptory? Wysycone? Na koksie powstają nowe receptory, nie ma mowy o żadnym wysyceniu.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 11:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehh to co kolega no_name pisze? Motorowiec jakie sa badania? tylko psychologiczn i pozniej (dla mnei w Łodzi) krwi, moczu, ekg, eeg, badanie wzroku, jeszcze raz psychiatra, laryngolog etc? czy sa jakies specjalne badania na narko etc?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 11:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele zależy od tego jakie są jego powody. Dlatego też dla części osób pomoże dieta, a dla innych już nie wystarczy.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-20 06:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    kupie uzywana koszulke inzera- rozmiar 38. waze 59 kg. wiec nie weim jakie sa rozmiary tytana , myslalem ze takie same jak inzer. no ale jesli ktos ma uzywana koszulke tytana na wage 59 dajcie znac

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 18:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla kobiet

    Post
    Doping
    PRO

    Witaj Odradzam stosowanie jakichkolwiek środków dopingujących kobiecie, gdyż bardzo szybko można rozwalić gospodarkę hormonalną a po odstawieniu sylwetka będzie wyglądała o wiele gorzej niż przed cyklem. Kobiety są inaczej skonstruowane niż mężczyźni i przyjmowanie leków bardziej negatywnie wpływa na ich organizm. Niestety doping jest obecny wśród [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-03 15:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Udaj się ponownie do lekarza i zapytaj się, czy zalecałby wyciągnięcie płytki i jakie są rokowania. U mnie jest taki problem, że złamanie jest bardzo nisko i jest duże ryzyko uszkodzenia nerwu przy wyciąganiu płytki.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 12:51:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a swoją drogą jesli znacie to mozecie napisac jakie sa cwiczenia na wzrost sam bym chetnie skorzystał piszcie co wiecie moze jakies srodki farmakologiczne (oprocz hgh) aha no i jeszcze jak sie duzo spi to sie rośnie ps 6 grudnia kioncze 18 lat czy mam jakas szanse ze jeszcze urosne??

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-20 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A moze wie ktoś coś na temat hormony wzrostu? Jak on dziala? Jakie są skutki uboczne i działania niepożądane?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 12:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)